Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1459 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 123.04g | Carbs: 129.49g.
Dinner: Кунцево Отруби Гречневые, Cacava Какао-Порошок Голландский, Мералад Урбеч из Какао Бобов, Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Томмолоко Творог 5%, SPAR Творог Обезжиренный , ВкусВилл Камбала, Кунцево Отруби Ржаные Хрустящие, Хлеб чечевица, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Цветная Капуста. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amparo743's Weight History
|