Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
116.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1766 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 108.28g | Carbs: 162.78g.
Breakfast: Глобус Торт Лючия. Lunch: Банан, Приготовленная Тыква, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Красная Цена Горбуша, Черемушки Смак-Тайм, Помидоры, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь. Snacks/Other: ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Творог 5%, Банан, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fesyakumana's Weight History
|