Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
99.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
2651 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 126.90g | Carbs: 374.20g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Гуляш из Индейки для Детей От 3 Лет. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Перекресток Апельсины, Тимоша Чак-Чак Медовый, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Курага, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|