Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
99.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
3660 kcal
|
Fat: 172.17g | Prot: 106.86g | Carbs: 427.91g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Пицца Пепперони (36 см). Lunch: Лавина Слойка Любимая с Сыром, Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня. Dinner: Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Перекресток Апельсины, Здоровые Продукты Мороженое Варежка, Big Bon Чипсы, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Тимоша Чак-Чак Медовый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|