Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1660 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 98.84g | Carbs: 176.86g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Магнит Банан, Красная Цена Клубника Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Натур Буфет Говядина в Пряном Соусе с Пенне, Фабрика Кулинарии Суп Гороховый. Dinner: Ашан Шейная Часть Говяжья Б/К, Рис Отварной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THEM4RV3L's Weight History
|