Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
58 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1532 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 61.28g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: Сахар, Мерси Конфеты, Куриное Филе с Сыром, Рис. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Snacks/Other: Самокат Сыр Косичка Копчёный Мини Ассорти, Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|