Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1011 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 55.86g | Carbs: 27.15g.
Breakfast: Клевер Сливки 10%, Горчица, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки. Lunch: Грецкие Орехи, Горчица, Миндаль Миндаль, Сыр, Вареное Яйцо. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Клевер Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|