Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
74 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
871 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 44.49g | Carbs: 81.92g.
Breakfast: Цикорий, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Гречневая Каша с Молоком, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками. Dinner: Сушка, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Голландский. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|