Dostlar Tartı Yanlış gösteriyormuş parkede olduğu için. Gittim Dümdüz ve sert bir zemine koydum şimdi doğru ölçüyor. Çok stres oluyorum çok...
|
66 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
741 kcal
|
Fat: 27.03g | Prot: 33.28g | Carbs: 92.73g.
Breakfast: Yumurtalı Ispanak, Mevsim Salata, Yeşil Biber, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Elma Muz, Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. more...
|
|
1810 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dupdypydl's Weight History
|