|
На улице -32🥶 дома +28🥵 Всю ночь дули воду...окна не открыть было, ветрище жуткий. Вот она водичка напитая. Не расстраиваюсь, уйдет.
|
80.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
2564 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 105.38g | Carbs: 215.86g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Galbani Рикотта 34%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное "Румянкино", Редис, Любимо Кефир 1%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Лента Сыр Косичка, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Жигулевское Пиво Жигулёвское Живое . Snacks/Other: Яйцо Куриное, Гроспирон Пломбир Крем- Брюле с Грецким Орехом в Солёной Карамели . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
У нас -22 🥶
Центральное отопление шпарит в этом году как не в себя. Отключаю батареи, потому что дома жарче чем летом))
14 Feb 24 by member: Svoi_cheloveg
|
Svoi_cheloveg а у нас нет кранов, старые чугунные батареи, на подоконнике аж листья у цветов от жары колышет 🫣 обычно открываем на зимнее проветривание, но сегодня ночью ветрище был жуткий
14 Feb 24 by member: Strahova.V.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strahova.V.'s Weight History
|