Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
55 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1736 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 61.53g | Carbs: 292.91g.
Lunch: 한라봉, 배추김치, 고사리나물, 숙주나물, 취나물무침, 시금치나물, 참치김치찌개, 풀무원 국산콩 두부, 뚜레쥬르 프리미엄 우유식빵, 오이 (껍질 포함), 오뚜기 홀그레인 머스타드, 마요네즈, 살짝 삶은 계란, 양파, 사과, 마, 부산우유 부산우유, 콩나물무침, 햇반 잡곡밥. Snacks/Other: 콩자반, 간장, 마른김, 떡편 쑥찰인절미, 파베 초콜릿, 백김치, 햇반 잡곡밥, CU 센베이과자. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dongurami9's Weight History
|