Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1492 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 93.07g | Carbs: 169.07g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Голубика, Narmak Семена Чиа Натуральные , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Перекресток Банан, Шпинат, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Lunch: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Индейка жареная, Царь Рис Пропаренный, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Ого Хлебцы Кукурузные, Овощи. Dinner: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Sen Soy Суши Нори, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыробогатов Сыр Мааздам, Экокультура Томаты Черри, Яйцо, Салат Айсберг, Индейка жареная, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Перекресток Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|