Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1476 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 111.73g | Carbs: 136.75g.
Breakfast: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Snickers Батончик. Lunch: Село Зеленое Молоко 1,5%, Сваля Творог 5%, Bombbar Топпинг Шоколад, Село Зеленое Сметана 15%. Dinner: Совок Тунец Натуральный, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|