Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
112.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1878 kcal
|
Fat: 95.43g | Prot: 86.51g | Carbs: 166.47g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Сосиска, Food Basket Плов из Булгура с Курицей. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Пирожок с Картошкой, Сосиска, Хлеб, Яйцо. Snacks/Other: Кухня на Районе Постный Пирожок с Картошкой и Грибами , Сосиска, Увелка Гречневая Каша на Воде. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|