Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1436 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 88.46g | Carbs: 143.90g.
Breakfast: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Простоквашино Сметана 10%, Real Сырники Классические, Рассольник с Курицей, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Тавр Карбонад Запечённый, Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, Мимоза. Snacks/Other: Violife Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Апельсин, Окей Груша Конференс, Оладьи. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|