Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1632 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 159.26g | Carbs: 128.06g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel. Lunch: Глобус Фарш Говяжий, Barilla Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|