Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
51 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
909 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 19.72g | Carbs: 142.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Danone Даниссимо с Хрустящими Шариками. Lunch: Snickers Сникерс, Кофе с Молоком, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Грейпфрут, Мёд, Хлеб. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka.19's Weight History
|