Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
119.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 49.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
2026 kcal
|
Fat: 97.74g | Prot: 102.89g | Carbs: 180.08g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Сырники с мукой. Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чечевица Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Вологодское Лето Сметана 15%, Каждый День Пельмени с Говядиной . Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Раф Кофе, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|