Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
94.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1365 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 61.62g | Carbs: 219.85g.
Breakfast: Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Шампиньоны, Яичный Белок, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Самокат Борщ, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Кухня на Районе Пенне с Копченой Грудкой и Грибами. Snacks/Other: Макароны, Пятерочка Мандарин, Вафли яблочные. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|