Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
104.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1127 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 106.63g | Carbs: 59.32g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Финик, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Акашево Колбаса Вареная Куриная. Lunch: Чай с Лимоном, Green Ray Опята Маринованные, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Dinner: Bombbar Протеиновые Батончики , Фундук, Миндаль, Форель, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Ecofood Манго Сушеное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulnazik62's Weight History
|