Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
2152 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 138.77g | Carbs: 242.38g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Яйцо Куриное, Националь Рис Жасмин. Lunch: Плов с курицей. Dinner: Окей Филе Бедра Куриное, Картофель с луком. Snacks/Other: Наслада Пряники Имбирные, Вафли творог, рикотта, тыква ТК, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|