Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
2207 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 146.72g | Carbs: 275.44g.
Breakfast: Narmak Смесь Семян для Салата, Яйцо Куриное, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская Мороженая, Каждый День Томатная Паста, Вафли из зелёной гречки. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Cacava Какао-Порошок Голландский, Яйцо Куриное, Огородников Горчичное Масло. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гост Сухое Обезжиренное Молоко 1,5%, CMTech Protein Bar Земляничный Чизкейк, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Наслада Пряники Имбирные, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|