Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1263 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 50.39g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Окей Яблоко Крипс Пинк, Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Рисово-Кукурузные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), RED Конфеты , Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Курица по Французски. Dinner: Эконива Молоко 3,3-6%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена с Вишней. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateleenK's Weight History
|