Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
560 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 35.91g | Carbs: 14.81g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ITLV Маслины без Косточки, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Зеленый Листовой Салат, Global Village Руккола, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Брокколи на Пару, Авокадо Авокадо Хасс, Кабачки Жареные. Dinner: Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Квашеная Капуста, Брокколи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕсенияИва's Weight History
|