Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1095 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 35.28g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Майонез, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Адреналин Раш Энергетический Напиток. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|