Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1377 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 81.33g | Carbs: 142.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, ВкусВилл Масло Гхи, Семушка Кешью Сушеный, Oreo Печенье Орео в Глазури . Lunch: Ашан Киви, ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе, Салат из дайкона, Макароны по флотски. Dinner: Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Масло Гхи, Рыбные котлеты фев 24, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|