Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
39.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1718 kcal
|
Fat: 84.81g | Prot: 138.03g | Carbs: 100.52g.
Breakfast: Творог 5%, Nutricia Нутридринк Эдванс Нутризон, Кокос. Lunch: Яблоко Зеленое, Мираторг Рыбные Котлеты, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке Замороженные, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Сельдерей, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|