Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1594 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 115.99g | Carbs: 132.54g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яндекс Лавка Малина Быстрозамороженная, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Агро-Альянс Геркулес. Lunch: Шампиньоны, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Наша Птичка Куриное Филе, Яндекс Лавка Моцарелла Мини из Лавки, Селяночка Гречневая Крупа. Dinner: Даниссимо Творожный Фисташковое Мороженое, Яйцо, Магнит Апельсин, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Наша Птичка Куриное Филе, O'Green Горчица Зернистая, Яндекс Лавка Моцарелла Мини из Лавки. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|