Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1523 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 88.12g | Carbs: 151.94g.
Breakfast: Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Минская Марка Сырок Глазированный без Сахара, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Lunch: Хлеб Лучеславский Борисовхлебпром Хлеб Лучеславский , Славянские Традиции Сметана 15%, Суп Мой Борщ❤️, Landmark Колбаса Милано, Натуральные Масла Масло Грецкого Ореха, Евроопт Капуста Пекинская, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. Snacks/Other: Евроопт Яблоко. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|