Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1296 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 76.76g | Carbs: 116.42g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Эконива Молоко 2,5% . Lunch: Kinder Chocolate , Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Борщ со Свининой. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Искренне Ваш Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belakova_alena20's Weight History
|