Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 51.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1274 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 76.33g | Carbs: 94.04g.
Breakfast: Творог Мягкий 0,5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Помидоры, Татищев Блинчики с Куриной Печенью, Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. Dinner: Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Щедрый Год Батон Нарезной, Чай с Лимоном, Иней Ребра Свиные Копчено-Вареные, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Винегрет, Светаево Сметана 15%, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|