Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
2985 kcal
|
Fat: 133.52g | Prot: 120.33g | Carbs: 324.01g.
Breakfast: Щоденний Збір Молоко 2,5%, Жирновъ Соус Тартар, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Сыр Король Арчер Сыр Король Арчер, Кешью, Своя Линия Лаваш Армянский со Шпинатом, Шампиньоны, Куриное Филе. Lunch: Щоденний Збір Молоко 2,5%, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Своя Линия Форель Слабосолена, Caps Food Икра Горбуши, De Luxe Сыр Сливочный Мягкий Классический, Своя Линия Лаваш Армянский со Шпинатом, Рис Отварной. Dinner: McDonald's Фиш Фреш Ролл, McDonald's Кока-Кола Середня, Молочный Коктейль, McDonald's Биг Тейсти. Snacks/Other: Своя Линия Зефир. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorowinka94's Weight History
|