Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1294 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 81.48g | Carbs: 111.40g.
Breakfast: Петродиет Пряники на Сорбите Имбирные, Савушкин Молоко 2,5%, Dopdrops Кокосовая Паста, Клубника (Несладкая, Замороженная), Венские вафли с творогом и бананом. Lunch: Dopdrops Кокосовая Паста, Венские вафли с творогом и бананом, Масло Гхи, Брокколи, Курица в кефире. Dinner: Венские вафли с творогом и бананом, Савушкин Молоко 2,5%, Венские вафли, Dopdrops Кокосовая Паста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|