Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 43.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1365 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 80.42g | Carbs: 108.07g.
Breakfast: Дымов Ветчина с Окороком, Любони Сыр с Чёрным Перцем , Самокат Хлеб Ремесленный Заварной, ВкусВилл Варенье Груша, Ленивые Вареники 95. Lunch: Британские Пекарни Картошка Ореховая, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Dinner: Британские Пекарни Булочка с Яблоком, Изюмом и Корицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|