|
Был отвес 97.6 , сегодня 97.9 чувствую приближение крит.дней🤷♀️🤦
|
97.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
2686 kcal
|
Fat: 108.91g | Prot: 119.54g | Carbs: 284.84g.
Breakfast: Винегрет, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Макароны с Маслом, Котлета Домашняя. Lunch: Creme Le Mare Снежный Краб, Котлета Домашняя, Шоколад, Кириешки Сухарики, Чай с Молоком и Сахаром. Dinner: Мандарины, Сгущенка, Белый Хлеб, Горбуша Соленая, Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|