Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1203 kcal
|
Fat: 22.33g | Prot: 20.92g | Carbs: 233.94g.
Breakfast: Шарлиз Зефир, Псковский Хлебокомбинат Штрудель с Вишнёвой Начинкой , Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кухня на Районе Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|