Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
990 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 55.55g | Carbs: 123.43g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеные Овощи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Треска Отварная, Monini Бальзамический Соус, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|