Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
91.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1867 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 190.33g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Эконива Творог 5%. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой От Бренд-Шефа, Шеф Перекресток Биточек Куриный с Соусом из Болгарского Перца и Картофельным Пюре. Dinner: Exponenta Дыня Канталупа, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Перекресток Банан, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tyulen812's Weight History
|