Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
103.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1950 kcal
|
Fat: 102.04g | Prot: 64.76g | Carbs: 177.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Глобус Моцарелла Сыр Тертый, Свежий Ряд Сыр Российский Нарезка, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Токио Сити Пицца Карбонара, Токио Сити Пицца Пепперони Lite, Токио Сити Сэндвич по-Корейски с Ветчиной и Картофелем Фри. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|