Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
917 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 37.27g | Carbs: 74.79g.
Breakfast: Chikalab Protein Wafers, Мандарины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури , Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Кунгурский Молоко 2,5%. Lunch: Кунгурский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
anya_6677's Weight History
|