Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1252 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 72.98g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мёд, Финики, ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые" . Dinner: Финики, Красные Помидоры (Консервированные), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.zEmfira's Weight History
|