Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1304 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 97.32g | Carbs: 82.04g.
Breakfast: Polezzno Миндальные Лепестки , Bionova Гранола Ягодная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, 137 Degrees Almond Milk Unsweetened, Кофе. Lunch: Яичный Омлет, Шоколадница Фирменные Сырники. Dinner: ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|