Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1467 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 90.61g | Carbs: 102.05g.
Breakfast: Maitre Варенье из Лесной Земляники, Кофе, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Кофе, Меридиан Морской Микс в Масле, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Dinner: Котлета Домашняя, Гречка по-Купечески. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|