Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1678 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 114.85g | Carbs: 155.65g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Капучино, Хлеб Цельнозерновой, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Яйцо, Рыбастория Форель Слабосоленая. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Лимонад, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_kurilova's Weight History
|