|
Т 65,8
Ж 78
Н 55
|
58 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1751 kcal
|
Fat: 93.61g | Prot: 74.08g | Carbs: 160.58g.
Breakfast: FOODCODE Тараллини с Сыром , Кабачковая Икра, Orion Чокопай, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Куриная Голень, FOODCODE Тараллини с Сыром, Макфа Макароны Отварные, Ситно Торт Наполеон со Сгущеным Молоком . Dinner: Семечки Отборные Жареные с Солью, Белебеевский Сыр Голландский , ВкусВилл Буженина Варено-Копченая из Мяса Индейки, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|