Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
2738 kcal
|
Fat: 128.61g | Prot: 135.76g | Carbs: 238.42g.
Breakfast: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Mr. Djemius Джем Пониженной Калорийности Top-Top Клубника, Campina Сливки Порционные, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Самокат Арахис, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Heinz Острый Кетчуп, Green Market Мексиканская Смесь, FitnesShock Topless Protein Bar Peanut, Фрегат Тунец Натуральный, ВкусВилл Банан, Каскад Греча. Dinner: FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, FitnesShock Брауни Протеиновый, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Other: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Додо Пицца Сырники, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|