Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
697 kcal
|
Fat: 15.71g | Prot: 52.46g | Carbs: 92.61g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Банан, Мандарины, Красные Вишни, Булочка идеальная. Lunch: Куриное Филе, Магнит Банан, Мандарины, Творожно морковное печенье, Shirataki Фетучини со Шпинатом , Midori Ореховый Соус, Ашан Шампиньоны, Капуста, Болгарский Перец, Лук. Dinner: Финик, Салат из кольраби, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaA-a's Weight History
|