Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1990 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 75.82g | Carbs: 135.70g.
Breakfast: Level Kitchen Белковый Овсяный Кукис с Имбирем, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Сливочный Творожный, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Green Milk Банановое Молоко. Lunch: Subway Салат с Тунцом, Мёд, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Level Kitchen Оливье с Цветной Капустой, Level Kitchen Салат из Красной Капусты с Заправкой Мисо, Level Kitchen Фриттата с Копченой Птицей и Фасолью. Dinner: Красное и Белое Вино Сухое Белое, Pizza Mia Пицца Пепперони. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|