Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
680 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 51.58g | Carbs: 55.71g.
Breakfast: Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Лента Клубника Замороженная, King Protein Соевый Протеин, Здоровое Меню 4 Злака Хлопья с Нутом, Пятерочка Банан, Дороничи Творог 9%, Яйцо Куриное. Lunch: Активиа Биойогурт Сепарированный Натуральный, Лента Авокадо Хаас, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Спирулина+Хлорелла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|