Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
858 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 60.03g | Carbs: 61.07g.
Breakfast: Красная Цена Горчица Острая, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Stella Artois Пиво Безалкогольное , Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Эвалар Семена Льна, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Hortex Клубника Замороженная, SPAR Салат с Говяжьей Печенью, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|